ハイカカオチョコレート商品　大手3社を比べてみた

チョコレート好きの皆さん！

ハイカカオチョコレートは好きですか？
ハイカカオチョコレートは一般的にカカオ含有量が70%以上のものをいい
体にとっても嬉しい効果があるカカオポリフェノールが大量に含まれているチョコレート！

チョコレート菓子は各社様々なものを出していますが、
今回は大手3社の有名どころを比較していきたいと思います。

※本記事は完全に筆者の味覚と主観で書いておりますので何卒ご容赦を・・・

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～この記事を読んでほしい方～
・美味しいハイカカオチョコレートを知りたい方
・初めてハイカカオチョコレートを食べてたい方

ハイカカオチョコレートとは

一般的に原材料の中でカカオの含有量が70%以上のチョコレートのことをいう
カカオ成分が大量に含まれているので、芳醇なチョコレートの香りと味が楽しめるのが特徴

メリット

ハイカカオチョコレートは味だけでなく様々なメリットあり

・整腸効果
　カカオには食物繊維が多く入っており、便秘の予防をはじめ腸内環境を良好に整える作用がある
　ちなみに食物繊維は一日あたり18～64歳で男性21g以上女性18g以上が目標
　（参考文献：厚生労働省　食物繊維の必要性と健康）

・老化防止
　カカオポリフェノールには抗酸化作用があり活性酸素の働きを抑制
　また老化だけでなく動脈硬化予防にも効果的
　

・ダイエットにもおすすめ
　普通のチョコレートよりカカオ成分が多い=他の成分（砂糖など）を抑えている
　ダイエットをしている方がどうしてもというときにおすすめ
　チョコレートは低GI食品で糖質の吸収がおだやかなのもGood👍
　※でも食べ過ぎはどんなものでもだめですよー

今回比較するチョコレート

ハイカカオチョコレートは含有量で大きく分けて
・70%台
・80%台
・90%台
とあり、
今回比較するチョコレートは初心者にも
とっつきやすい70%台でやってみたいと思います。

エントリーNo.1【明治】チョコレート効果カカオ72%

ハイカカオチョコレートといえば、
この商品を思い出す人が多いのではないでしょうか。

緑のパッケージが特徴的なハイカカオチョコレート

一口大のチョコレートで切れ目が1つ
2つに割って食べるもよし、一気に食べるも良し

味は3つの中で一番ビターでカカオを食べてるって感じる

またミニキューブ型で色々と加工しやすくなっている商品もあり、
コーヒーに入れたり食パンに塗ってもOK！

オーソドックスな味ももちろん美味しいが、
オレンジピールが入った商品も展開中

成分表示
1枚（5g）あたり

エネルギー	28kcal
タンパク質	0.5g
脂質	2.0g
炭水化物	2.2g
-糖質	1.6g
-食物繊維	0.6g
食塩相当量	0g

チョコレート効果 カカオ72％ 大容量ボックス(1kg)【チョコレート効果】[おやつ お菓子] 価格：2998円（税込、送料別) (2023/1/8時点) 楽天で購入

購入するときは大容量ボックス(1kg)がコスパが良くて

エントリーNo.2【ロッテ】カカオの恵み72%

2021年度にiTi(International Taste Institute)にて優秀味覚賞を受賞した商品

一口大のチョコレートで切れ目が2つ
チョコレート効果と比べてみると少し小さい

味は3つの中で一番甘いかな。
けど後味はスッキリ

疲れたときやイライラして甘いものを食べたいときはこれでリフレッシュしてます笑

成分表示
1枚（4g）あたり

エネルギー	24kcal
タンパク質	0.4g
脂質	1.8g
炭水化物	1.8g
食塩相当量	0.0009g

〇カカオの恵み72％（56g） 価格：214円（税込、送料別) (2023/1/8時点) 楽天で購入

エントリーNo.3【森永製菓】カレ・ド・ショコラ【カカオ70】

「チョコレートの完成形」
というキャッチフレーズ。確かにうまい。

入っている箱も高級感にあふれている

これは油断すると一箱一瞬で無くなるので注意！

カレ・ド・ショコラシリーズはいろんな味のバリエーションもあり、
お気に入りの味を探せるのもGood👍

私はピスタチオがお気に入り！

形は正方形で少し食べづらいが口溶けが良く何枚でもいけちゃう。
3つの中では一番味のバランスが取れていると思う。

3つの中では一番コスパは悪いので、ちょっとしたご褒美に食べてる。

成分表示
1枚（4.8g）あたり

エネルギー	28kcal
タンパク質	0.4g
脂質	2.0g
炭水化物	2.3g
-糖質	1.8g
-食物繊維	0.5g
食塩相当量	0.0005g

森永製菓 カレ・ド・ショコラ （カカオ70） 21枚 価格：348円（税込、送料別) (2023/1/8時点) 楽天で購入

まとめ

3社それぞれ特徴のある商品ですが、
わたし個人的な使い方としてこんな感じで分けています。

・チョコレート効果カカオ72%：普段使い、一番コスト安い大量買いをおすすめ
・カカオの恵み72%：少し甘いものが欲しくなったときにいただく
・カレ・ド・ショコラ【カカオ70】：自分へのご褒美、コストが高いので大事に使いたい

番外編【ショコドーネ】カカオ70%

ハイカカオチョコレートにハマるきっかけだったチョコレートをご紹介。

ふるさと納税で試しに購入したのですが、
それまであったハイカカオの苦味意識を一蹴してくれた一品！

1kgあったのに、いつの間にかなくなっていました。
感動の一品です。今年もふるさと納税でリピートする予定です！

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以上、「ハイカカオチョコレート商品　大手3社を比べてみた」でした。